День недели ничего не изменит
Любая фитнес-программа на 4 недели с командой:
— Хочу стройное тело
— Хочу упругие ягодицы
— Фитнес-мама
— Хочу спортивные формы
Проект Lifestyle сезон «Зима»:
— ежедневная комфортная работа над собой.
— восстановление красоты и тонуса.
— защита организма, укрепление иммунитета
— уход за кожей
Планнер:
— система планирования для развития и гармонии всех сфер жизни
Любая фитнес-программа на 4 недели с командой:
— Хочу стройное тело
— Хочу упругие ягодицы
— Фитнес-мама
— Хочу спортивные формы
Проект Lifestyle сезон «Зима»:
— ежедневная комфортная работа над собой.
— восстановление красоты и тонуса.
— защита организма, укрепление иммунитета
— уход за кожей
Планнер:
— система планирования для развития и гармонии всех сфер жизни
Программа «Detox»
— очищение организма, выведение токсинов и лишней жидкости из организма, от целлюлита
Программа «Detox»
— очищение организма, выведение токсинов и лишней жидкости из организма, от целлюлита
Проект Lifestyle сезон «Зима»:
— ежедневная комфортная работа над собой.
— восстановление красоты и тонуса.
— защита организма, укрепление иммунитета
— уход за кожей
Планнер:
— система планирования для развития и гармонии всех сфер жизни
меняйся прямо здесь и сейчас
Всего 3 силовые тренировки в неделю
Индивидуальное меню
Система тренировок с изменением нагрузки