ЗИМА

Но есть другой рабочий подход!

Не заставлять себя быть продуктивной, а включить режим грамотной заботы о себе и внимания к своим потребностям — в этом секрет моей энергии и высоких результатов без срывов

Навести порядок в мыслях и чувствах: проработать все события года, свои успехи и неудачи, страхи, сомнения и тревоги, разобраться в отношениях с близкими

Сделать максимальный вклад в свою внешность, чтобы к весне кожа сияла и выглядела молодой и свежей, а тело было в тонусе

Взять на вооружение 90 зимних рецептов из доступных сезонных продуктов для поддержания и защиты организма, питания кожи, настроения и укрепления иммунитета

Получи инструменты комплексной работы над всеми сферами жизни

Новый дизайн жизни

90 рецептов из доступных сезонных продуктов, в том числе специальный блок рецептов для праздничного стола

ЗИМА

Успешная реализация всех целей и планов

Психологическая работа

Забота о себе, грамотный уход и питание

Построение системы питания, благодаря которой улучшится качество кожи, повысится уровень энергии и иммунитет, уйдет повышенная тяга к сладкому
и вредному, нормализуется пищевое поведение и эмоциональный фон

Построение системы грамотного зимнего ухода за кожей в зависимости
от её типа, нюансов и особенностей

Использование активных действующих веществ для восстановления сияния и упругости кожи к весне

Защита от вредного воздействия погоды и окружающей среды изнутри и снаружи

Зимние ритуалы ухода и заботы о своем физическом и эмоциональном состоянии

Психологическая работа с эмоциями, негативными чувствами, неудачами и страхами, рост самооценки и уверенности в себе и своих силах для успешного достижения целей в новом году

Конструирование интересной, продуктивной и наполненной смыслом жизни в новом году, независимо от внешних обстоятельств и ситуации в мире
(да, это возможно)

Постановка целей, которые будут отвечать вашим потребностям,
а не чужим ожиданиям

Стратегия последовательной и успешной реализации больших целей и планов без насилия над собой, без напряжения, без срывов, стресса и усталости

«Хочу поделиться с вами, наконец, ВСЕМИ нюансами своего образа жизни — всем тем, что многие годы оставалось за кадром:

Как я ухаживаю за собой?
Как я выбираю необходимые и действительно работающие средства?
Как выстраиваю защиту от старения изнутри и снаружи?
Какие бьюти-ритуалы обязательно делаю зимой?
Из чего состоит мой зимний рацион питания?
Откуда берется моя стрессоустойчивость?
И как все это связано с красотой?

Всё это — научно-обоснованные методы из разных научных сфер, формирующие вместе по-настоящему здоровый и грамотный зимний lifestyle.

Только такая комплексная работа, охватывающая все сферы жизни, может привести к глобальным переменам.

Давайте сделаем это вместе этой зимой!

Всё это — научно-обоснованные методы из разных научных сфер, формирующие вместе по-настоящему здоровый и грамотный зимний lifestyle.

Только такая комплексная работа, охватывающая все сферы жизни, может привести к глобальным переменам.

Давайте сделаем это вместе этой зимой!

Заполни свои данные ниже

и получи доступ к 3 дням проекта бесплатно

-15%

-15%

5 450 р.

4 090 р.

Стоимость участия с 15% скидкой:

-15%

-15%

Присоединяйся к нашей команде!

Автор проекта: Елена Рыбальченко

Эксперт в похудении, создании рельефного тела и сбалансированного образа жизни

тренируюсь вместе с мужем Станиславом по нашей собственной системе

информирующий женщин о восстановлении после родов и тренировках во время беременности

в моих фитнес-проектах женщины меняются навсегда

непрерывно изучаю лучший мировой опыт и научные исследования