Вам тоже знакомы эти проблемы?
Все попытки заняться своим телом завершались срывами
Ежедневные тренировки только отнимают силы, а не прибавляют их
Не получается постоянно жить в ограничениях в питании
Участвовала уже во многих спортивных марафонах, но результата нет или не получается его сохранить
Лишний вес и целлюлит отнимают уверенность в себе
Раньше занятия спортом отнимали очень много времени и внимания
Моя программа построена на системе тренировок и питания:
без кардио, без отказа от любимых продуктов, без срывов, без ежедневных тренировок