Rybalchenkofit
Тебе нужна программа
"Хочу спортивные формы!"
Присоединяйся прямо сейчас!
Твой результат:

- Красивый силуэт "песочные часы"

- Увеличение мышечной массы

- Укрепление мышц всего тела

- Рельефное тело

- Упругая кожа

- Улучшение самочувствия

- Высокий уровень энергии

Почему наш проект - лучший:
Уникальный метод
Наша формула успеха, которая базируется на сочетании лучшего мирового опыта, научных исследованиях и наших собственных разработках, которые мы вывели за 13 лет
Самый детальный и профессиональный разбор техники упражнений
Нюансы техники, которые не знают тренеры России
Cтильные и мотивирующие видеоролики
Мы создавали их для тебя вместе с командой лучших профессионалов, чтобы ты работала с настроением и наслаждалась высоким качеством
Самое вкусное и удобное, рассчитанное для тебя в граммах меню!
Ты можешь выбирать разные блюда и продукты каждый день из множества вариантов! Без глупых ограничений! Без сложных расчетов! Я уже все просчитала за тебя и обо всем позаботилась!
Сообщество сильных людей
Именно наше окружение формирует нас! Выбирай правильное окружение! Общайся в чате, получай мотивацию и поддержку, смотри наши вебинары!
Как ты будешь питаться:
Вкусно и гибко
Без жестких ограничений! Без фанатичного следования древним мифам о "правильном питании"! Ты будешь есть даже макароны с сыром и шоколад!
Удобно и ненапряжно
Соответствует твоему режиму дня и работы, твоему образу жизни, твоим предпочтениям в еде. Питание подстраивается под тебя, а не ты под питание!
Я все просчитала и продумала!
Исходя из твоих данных, ты будешь получать нужное ТЕБЕ количество калорий и правильный баланс нутриентов для твоего здоровья!
Подробное меню и рецепты
Не банальное "ПП"! Забудь про гречку с грудкой! Смотри ниже, какие вкусняшки я для тебя приготовила!


Позволь удивить тебя!
Как ты будешь тренироваться:
Тренировки для зала
или для дома
Просто укажи, где тебе удобно заниматься!
Не отнимут много времени
Всего 50-60 мин 4 раза в неделю!
Наши инструкции
для каждой тренировки
В течение программы на каждой тренировке ты будешь получать от нас конкретные инструкции, как тебе нужно менять нагрузку!
Зарядят тебя энергией!
Наши тренировки не выматывают, а заряжают!
После них тебе захочется горы свернуть, как и мне!
У нас самые красивые, качественные
и профессиональные видео-ролики!
Ты можешь тренироваться в зале или дома.

Для этого курса вам обязательно понадобятся штанга и наборные гантели. Если ваш уровень совсем начальный, то для этой программы вам понадобятся, как минимум, гантели следующих параметров: 2 гантельных грифа, 4 диска по 5 кг, 4 диска по 2 кг, 4 диска по 1 кг, 4 диска по 0,5. В процессе возможно придется докупать диски.

Минимальные параметры для штанги: гриф 120 или 150 см, 2 диска по 10 кг (или сразу по 15 кг). Остальные диски подойдут от тех, что указаны выше для гантелей (4 диска по 5 кг, 4 диска по 2 кг, 4 диска по 1 кг, 4 диска по 0,5).


Присоединяйся прямо сейчас!
Выбери подходящий тебе вариант участия:
Начальный курс
4 300 руб
  • Доступ в личный кабинет на 4 недели после заполнения анкеты
  • Меню, исходя из твоих стартовых данных: вкусные рецепты и разные варианты приемов пищи на выбор с полным расчетом всех продуктов в граммах - тебе не нужно ничего считать!
  • Программа тренировок для дома или для зала на 4 недели с нашими инструкциями по изменению нагрузки для каждой тренировки
  • Видеоролики с детальным разбором техники упражнений
  • Чат с участниками
  • Поддержка и ответы на вопросы
  • Курс уроков: структурированная информация для полного понимания всех процессов
  • Вебинар
  • Возможность "заморозки" на 10 дней
УЧАСТВОВАТЬ
Полный курс
9 000 руб
  • Доступ в личный кабинет на 12 недель после заполнения анкеты
  • Меню, исходя из твоих стартовых данных: вкусные рецепты и разные варианты приемов пищи на выбор с полным расчетом всех продуктов в граммах - тебе не нужно ничего считать!
  • Программа тренировок для дома или для зала на 12 недель с нашими инструкциями по изменению нагрузки для каждой тренировки
  • Видеоролики с детальным разбором техники упражнений
  • Чат с участниками
  • Поддержка и ответы на вопросы
  • Курс уроков: структурированная информация для полного понимания всех процессов
  • 3 Вебинара
  • Возможность "заморозки" на 30 дней
  • Ежемесячная коррекция меню
  • Приз за лучший результат - следующий уровень программы: полный курс на 3 месяца
УЧАСТВОВАТЬ
Не хватает ни на что энергии?
Смотри мой вебинар на тему "Где взять энергию, чтобы построить тело, карьеру и семью мечты"
ПЕРЕЙТИ К ВЕБИНАРУ
Хочешь получать полезные статьи о питании и тренировках от Елены?
У нас есть много полезных материалов, которые "не вмещаются" в формат мини-текстов в Инстаграм! Это уникальная информация, и как всегда -
в легкой и понятной форме!
Подписывайся на наш Instagram

E-mail: info@rybalchenkofit.com