Подробное руководство по применению образа жизни семьи Рыбальченко зимой НА ПРАКТИКЕ
Уроки в формате адвент-календаря
Удобные онлайн-трекеры
Онлайн-графики ваших успехов
Полностью переработанная программа: новая форма и содержание
зима
ВПЕРВЫЕ:
НОВЫЙ УРОВЕНЬ
Елена Рыбальченко
Старт: 1 декабря
Более 100 аудио-подкастов
+
140 карточек с полезной информацией
+
Ежедневные видео от Елены
+
Lifestyle
Новая форма и содержание
Видео- и аудиообращения
Видео- и аудиообращения
Начинается самая прекрасная пора года
ЗИМА
+
И в этом сезоне Lifestyle зима НОВЫЙ УРОВЕНЬ тебя ждет:
полностью переработанная программа
новая форма и новое содержание
видео- и аудиообращения от Елены
наглядная инфографика по каждой теме
новые активные компоненты зимнего ухода
углубление в психологические темы
легкая подача
новая форма и новое содержание
видео- и аудиообращения от Елены
наглядная инфографика по каждой теме
новые активные компоненты зимнего ухода
углубление в психологические темы
легкая подача
Новый мастер-класс от Куратора Даши: как легко, быстро и красиво организовать праздничный семейный завтрак
Новый мастер-класс от Куратора Татьяны: семейная арт-терапия для новогоднего настроения
+
Более 100 аудио-подкастов
+
140 карточек с полезной информацией
+
Ежедневные видео от Елены
+
Большинство бросает свои новогодние обещания уже через 2 недели —
холодная и темная зима опустошает морально и физически, лишает энергии, ухудшается состояние кожи и тела, поэтому руки опускаются
холодная и темная зима опустошает морально и физически, лишает энергии, ухудшается состояние кожи и тела, поэтому руки опускаются
Но есть другой рабочий подход!
Не заставлять себя быть продуктивной, а включить режим грамотной заботы о себе и внимания к своим потребностям — в этом секрет моей энергии и высоких результатов без срывов
Навести порядок в мыслях и чувствах: проработать все события года, свои успехи и неудачи, страхи, сомнения и тревоги, разобраться в отношениях с близкими
Сделать максимальный вклад в свою внешность, чтобы к весне кожа сияла и выглядела молодой и свежей, а тело было в тонусе
Взять на вооружение 106 зимних рецептов из доступных сезонных продуктов для поддержания и защиты организма, питания кожи, настроения и укрепления иммунитета
Получи инструменты комплексной работы над всеми сферами жизни
Программа проекта
Новый дизайн жизни
106 рецептов из доступных сезонных продуктов, в том числе специальный блок рецептов для праздничного стола
Успешная реализация всех целей и планов
Психологическая работа
Забота о себе, грамотный уход и питание
Построение системы питания, благодаря которой улучшится качество кожи, повысится уровень энергии и иммунитет, уйдет повышенная тяга к сладкому
и вредному, нормализуется пищевое поведение и эмоциональный фон
и вредному, нормализуется пищевое поведение и эмоциональный фон
Построение системы грамотного зимнего ухода за кожей в зависимости
от её типа, нюансов и особенностей
от её типа, нюансов и особенностей
Использование активных действующих веществ для восстановления сияния и упругости кожи к весне
Защита от вредного воздействия погоды и окружающей среды изнутри и снаружи
Зимние ритуалы ухода и заботы о своем физическом и эмоциональном состоянии
Психологическая работа с эмоциями, негативными чувствами, неудачами и страхами, рост самооценки и уверенности в себе и своих силах для успешного достижения целей в новом году
Конструирование интересной, продуктивной и наполненной смыслом жизни в новом году, независимо от внешних обстоятельств и ситуации в мире
(да, это возможно)
(да, это возможно)
Постановка целей, которые будут отвечать вашим потребностям,
а не чужим ожиданиям
а не чужим ожиданиям
зима
НОВЫЙ УРОВЕНЬ
Lifestyle
Стратегия последовательной и успешной реализации больших целей и планов без насилия над собой, без напряжения, без срывов, стресса и усталости
Почему стоит идти тем, кто уже проходил
Lifestyle зима?
ЛЕТО
Ты уже большая молодец, потому что уже прошла большой путь!
От хронической усталости, подавленности, постоянной нехватки времени на заботу о себе и отсутствии личных границ в отношениях с окружающими…
До более высокого уровня энергии, регулярного ухода за собой, более качественного питания, умения устанавливать границы и заявлять миру о своих желаниях. Хотя периодически еще случается что-то, что выбивает тебя из колеи
Следующий, совершенно новый уровень - откроет для тебя новые горизонты, где ты:
полностью принимаешь свои потребности и желания
уверена в своих решениях и не оглядываешься на мнение окружающих, не ждешь одобрения и не стремишься угодить всем
полна энергии и умеешь быстро восстанавливаться после спадов
видишь новые, еще более яркие изменения в своей внешности, значительные улучшения качества кожи и волос
относишься к питанию, как к способу заботы о себе, источнику радости и пользы, не испытываешь тревоги из-за еды
открываешь свои новые желания, таланты, способности
уверена в своих решениях и не оглядываешься на мнение окружающих, не ждешь одобрения и не стремишься угодить всем
полна энергии и умеешь быстро восстанавливаться после спадов
видишь новые, еще более яркие изменения в своей внешности, значительные улучшения качества кожи и волос
относишься к питанию, как к способу заботы о себе, источнику радости и пользы, не испытываешь тревоги из-за еды
открываешь свои новые желания, таланты, способности
Хочу поделиться с вами, наконец, ВСЕМИ нюансами своего образа жизни — всем тем, что многие годы оставалось за кадром:
Если вы уже занимаетесь в моем фитнес-проекте, проект lifestyle зима НОВЫЙ УРОВЕНЬ станет идеальным дополнением к вашей нынешней работе над собой. Это образ жизни, который поможет сделать еще больший вклад в вашу красоту, энергичность и молодость
Елена Рыбальченко
Как я ухаживаю за собой?
Как я выбираю необходимые и действительно работающие средства?
Как выстраиваю защиту от старения изнутри и снаружи?
Какие бьюти-ритуалы обязательно делаю зимой?
Из чего состоит мой зимний рацион питания?
Откуда берется моя стрессоустойчивость?
И как все это связано с красотой?
Как я выбираю необходимые и действительно работающие средства?
Как выстраиваю защиту от старения изнутри и снаружи?
Какие бьюти-ритуалы обязательно делаю зимой?
Из чего состоит мой зимний рацион питания?
Откуда берется моя стрессоустойчивость?
И как все это связано с красотой?
Всё это — научно-обоснованные методы из разных научных сфер, формирующие вместе по-настоящему здоровый и грамотный зимний lifestyle.
Только такая комплексная работа, охватывающая все сферы жизни, может привести к глобальным переменам.
Давайте сделаем это вместе этой зимой!
Только такая комплексная работа, охватывающая все сферы жизни, может привести к глобальным переменам.
Давайте сделаем это вместе этой зимой!
Всё это — научно-обоснованные методы из разных научных сфер, формирующие вместе по-настоящему здоровый и грамотный зимний lifestyle.
Только такая комплексная работа, охватывающая все сферы жизни, может привести к глобальным переменам.
Давайте сделаем это вместе этой зимой!
Только такая комплексная работа, охватывающая все сферы жизни, может привести к глобальным переменам.
Давайте сделаем это вместе этой зимой!
Результат участия в проекте
lifestyle:
Сияющая, гладкая и здоровая кожа
Глобальное оздоровление организма
Высокий уровень энергии
Новые здоровые привычки
Отношение к себе, как к своей главной ценности
Реализация больших планов и ваших целей
Благодаря научно-обоснованным методам вы сформируете свой здоровый образ жизни
этой зимой!
этой зимой!
Заполняй форму для участия ниже
Порядок в мыслях, чувствах и эмоциях
Участвуй сама или пригласи подругу
и меняйте свой образ жизни вместе!
4 недели участия (28 дней)
Ежедневное открытие новых уроков, практических заданий и рекомендаций
Доступ к материалам проекта до конца зимы
Чат для общения с участницами
106 сезонных зимних рецепта, в том числе для праздничного стола
Тест на определение типа кожи и её особенностей (получение рекомендаций по уходу, исходя из ваших результатов теста)
Ежедневное открытие новых уроков, практических заданий и рекомендаций
Доступ к материалам проекта до конца зимы
Чат для общения с участницами
106 сезонных зимних рецепта, в том числе для праздничного стола
Тест на определение типа кожи и её особенностей (получение рекомендаций по уходу, исходя из ваших результатов теста)
9 450 р.
Хочу с подругой
Дополнительная выгода — 25%
Пригласи с собой подругу или знакомую, которая ранее НЕ участвовала ни в одной из программ Елены и ничего не приобретала, и участвуйте вместе с дополнительной выгодой 25%
Важно!
Стоимость участия без скидки:
7 100 р.
Базовый
Стоимость участия без скидки:
4 недели участия (28 дней)
Ежедневное открытие новых уроков, практических заданий и рекомендаций
Доступ к проекту до конца зимы
Чат для общения с участницами
106 сезонных зимних рецепта, в том числе для праздничного стола
Тест на определение типа кожи и её особенностей (получение рекомендаций по уходу, исходя из ваших результатов теста)
Ежедневное открытие новых уроков, практических заданий и рекомендаций
Доступ к проекту до конца зимы
Чат для общения с участницами
106 сезонных зимних рецепта, в том числе для праздничного стола
Тест на определение типа кожи и её особенностей (получение рекомендаций по уходу, исходя из ваших результатов теста)
13 500р.
Стоимость участия с 30% скидкой:
10 100 р.
Стоимость участия с 30% скидкой:
Предложение с 30% скидкой ограниченно и действует еще:
Участвуй сама или пригласи подругу
и меняйте свой образ жизни вместе!
4 недели участия (28 дней)
Ежедневное открытие новых уроков, практических заданий и рекомендаций
Доступ к материалам проекта до конца зимы
Чат для общения с участницами
106 сезонных зимних рецепта, в том числе для праздничного стола
Тест на определение типа кожи и её особенностей (получение рекомендаций по уходу, исходя из ваших результатов теста)
Ежедневное открытие новых уроков, практических заданий и рекомендаций
Доступ к материалам проекта до конца зимы
Чат для общения с участницами
106 сезонных зимних рецепта, в том числе для праздничного стола
Тест на определение типа кожи и её особенностей (получение рекомендаций по уходу, исходя из ваших результатов теста)
11 500 р.
Хочу с подругой
Дополнительная выгода — 25%
Пригласи с собой подругу или знакомую, которая ранее НЕ участвовала ни в одной из программ Елены и ничего не приобретала, и участвуйте вместе с дополнительной выгодой 25%
Важно!
Стоимость участия без скидки:
8 600 р.
Базовый
Стоимость участия без скидки:
4 недели участия (28 дней)
Ежедневное открытие новых уроков, практических заданий и рекомендаций
Доступ к проекту до конца зимы
Чат для общения с участницами
106 сезонных зимних рецепта, в том числе для праздничного стола
Тест на определение типа кожи и её особенностей (получение рекомендаций по уходу, исходя из ваших результатов теста)
Ежедневное открытие новых уроков, практических заданий и рекомендаций
Доступ к проекту до конца зимы
Чат для общения с участницами
106 сезонных зимних рецепта, в том числе для праздничного стола
Тест на определение типа кожи и её особенностей (получение рекомендаций по уходу, исходя из ваших результатов теста)
13 500 р.
Стоимость участия с 15% скидкой:
10 100 р.
Стоимость участия с 15% скидкой:
Предложение с 15% скидкой ограниченно и действует еще:
Участвуй сама или пригласи подругу
и меняйте свой образ жизни вместе!
4 недели участия (28 дней)
Ежедневное открытие новых уроков, практических заданий и рекомендаций
Доступ к материалам проекта до конца зимы
Чат для общения с участницами
106 сезонных зимних рецептов, в том числе для праздничного стола
Тест на определение типа кожи и её особенностей (получение рекомендаций по уходу, исходя из ваших результатов теста)
Ежедневное открытие новых уроков, практических заданий и рекомендаций
Доступ к материалам проекта до конца зимы
Чат для общения с участницами
106 сезонных зимних рецептов, в том числе для праздничного стола
Тест на определение типа кожи и её особенностей (получение рекомендаций по уходу, исходя из ваших результатов теста)
Хочу с подругой
Дополнительная выгода — 25%
Пригласи с собой подругу или знакомую, которая ранее НЕ участвовала ни в одной из программ Елены и ничего не приобретала, и участвуйте вместе с дополнительной выгодой 25%
Важно!
Стоимость участия:
Базовый
Стоимость участия:
4 недели участия (28 дней)
Ежедневное открытие новых уроков, практических заданий и рекомендаций
Доступ к проекту до конца зимы
Чат для общения с участницами
106 сезонных зимних рецептов, в том числе для праздничного стола
Тест на определение типа кожи и её особенностей (получение рекомендаций по уходу, исходя из ваших результатов теста)
Ежедневное открытие новых уроков, практических заданий и рекомендаций
Доступ к проекту до конца зимы
Чат для общения с участницами
106 сезонных зимних рецептов, в том числе для праздничного стола
Тест на определение типа кожи и её особенностей (получение рекомендаций по уходу, исходя из ваших результатов теста)
13 500 р.
10 100 р.
Автор проекта: Елена Рыбальченко
Эксперт в похудении, создании рельефного тела и сбалансированного образа жизни
19 ЛЕТ
непрерывно изучаю лучший мировой опыт и научные исследования
13 ЛЕТ
в моих фитнес-проектах женщины меняются навсегда
ПЕРВЫЙ БЛОГ
В РОССИИ «ФИТНЕС-МАМА»
В РОССИИ «ФИТНЕС-МАМА»
информирующий женщин о восстановлении после родов и тренировках во время беременности
С 2005 ГОДА
тренируюсь вместе с мужем Станиславом по нашей собственной системе
Вас может заинтересовать:
Этот тариф актуален только для тех, кто пригласит с собой подругу, знакомую или маму, которая ранее НЕ участвовала ни в одной из программ и не приобретала ни один из продуктов онлайн-школы Елены.
- Для начала вам нужно выбрать желаемый тариф и заполнить свои данные и данные своей подруги.
- Далее мы вручную проверим соблюдение условий приобретения этого тарифа.
- После одобрения каждая из 2 участниц на почту получит ссылку на оплату своего билета.
- Доступ откроется каждой участницы ТОЛЬКО после того, как оплатят обе участницы!!!!
— У вас будет доступ в ваш личный кабинет, где ежедневно будет открываться новая информация от Елены: питание, уход за собой и кожей, психология.
+ у каждой участницы будет доступ к чату с Еленой и другими девушками.
Доступ к личному кабинету придет вам на почту, указанную при оплате.
+ у каждой участницы будет доступ к чату с Еленой и другими девушками.
Доступ к личному кабинету придет вам на почту, указанную при оплате.
Совершенно новые!
Каждое время года сезонные продукты меняются, поэтому вас ждет 106 рецептов из доступных сезонных продуктов, в том числе специальный блок рецептов для праздничного стола
Каждое время года сезонные продукты меняются, поэтому вас ждет 106 рецептов из доступных сезонных продуктов, в том числе специальный блок рецептов для праздничного стола
Весь проект практический. Вы не просто читаете, слушаете и общаетесь, а внедряете полученные инструменты в свою жизнь комфортным способом, в том числе выполняя задания.
В таком случае этот проект lifestyle станет идеальным дополнением к вашей нынешней работе над собой. Это образ жизни, который поможет сделать еще больший вклад в вашу красоту, энергичность и молодость.
Однозначно нужно!
Однозначно нужно!
Этот тариф актуален только для тех, кто пригласит с собой подругу, знакомую или маму, которая ранее НЕ участвовала ни в одной из программ и не приобретала ни один из продуктов онлайн-школы Елены.
- Для начала вам нужно выбрать желаемый тариф и заполнить свои данные и данные своей подруги.
- Далее мы вручную проверим соблюдение условий приобретения этого тарифа.
- После одобрения каждая из 2 участниц на почту получит ссылку на оплату своего билета.
- Доступ откроется каждой участницы ТОЛЬКО после того, как оплатят обе участницы!!!!
— У вас будет доступ в ваш личный кабинет, где ежедневно будет открываться новая информация от Елены: питание, уход за собой и кожей, психология.
+ у каждой участницы будет доступ к чату с Еленой и другими девушками.
Доступ к личному кабинету придет вам на почту, указанную при оплате.
+ у каждой участницы будет доступ к чату с Еленой и другими девушками.
Доступ к личному кабинету придет вам на почту, указанную при оплате.
Совершенно новые!
Каждое время года сезонные продукты меняются, поэтому вас ждет 106 рецептов из доступных сезонных продуктов, в том числе специальный блок рецептов для праздничного стола
Каждое время года сезонные продукты меняются, поэтому вас ждет 106 рецептов из доступных сезонных продуктов, в том числе специальный блок рецептов для праздничного стола
Весь проект практический. Вы не просто читаете, слушаете и общаетесь, а внедряете полученные инструменты в свою жизнь комфортным способом, в том числе выполняя задания.